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io s(u)ono

benvenuto sul sito "altronde"!
un luogo dedicato al suono e al silenzio,
un luogo in cui le vibrazioni ci ricondurrano alla nostra quiete interiore.

altronde arcaicamente significava "che proviene da un altro luogo", così come i suoni che utilizzo sembrano provenire da un altro mondo e un altro tempo
suoni che non conosciamo ma che riconosciamo.

news-events

Se vuoi ricevere tutti gli appuntamenti con i suoni, puoi iscriverti alla newsletter qui!!!

Qui sulla homepage, come di consueto, vi indico gli eventi "special"!!

Leggero - 19 ottobre, 15.00 - 16.15 - 17.30
Vitality Dance & Fitness Via spilimbergo 184/b, Fagagna

Ascoltare i suoni galleggiando nell'aria.
Farsi attraversare dalle vibrazioni dei suoni armonici e antichi delle ciotole armoniche, dei gong, dei tamburi e degli altri strumenti, da ogni lato del proprio corpo.
Non avere nessun limite fisico, nessuna barriera al suono.
6 posti soltanto per ogni sessione.
Ogni persona sarà accolta da un'amaca, per restare sospesa nell'aria!

Info e prenotazioni:
Stefano: stefano@altronde.it - 3282476284 (preferibilmente whatsapp)
Federica: 3661760802 (preferibilmente whatsapp)

Portare abiti comodi e coperta.
Consiglio anche una bottiglia d'acqua.

enjoy the silence - 20 ottobre, ore 17:30
Grotte di Villanova, fraz. Villanova delle Grotte - Lusevera

Un momento di centratura e respiro.
Una lunga discesa nel grembo della terra.
In Silenzio.
In Ascolto.
Durante tutta l'escursione manterremo un totale silenzio lasciandoci accompagnare dal suono dell'acqua che scorre come linfa vitale all'interno delle grotte.
Una pausa per sperimentare il buio totale.
Soli con se stessi.
Una meditazione di terra, con il tamburo per scendere ancora più in profondità.
Una risalita, leggeri, lasciando alle cure della terra tutto ciò che abbiamo deciso di lasciare andare.

Conduce l'esperienza Stefano Dalan

Bugiardino: abiti caldi e comodi, l'esperienza si potrà fare in piedi o seduti, nel qual caso, sarà da portare qualcosa per sedersi. In grotta ci sono 11 gradi e un'umidità del 100%.

RITROVO
Ore 17:00 alla Reception delle Grotte

info, curiosità e prenotazioni:
stefano@altronde.it - 3282476284 (preferibilmente Whatsapp)
tizcaver@gmail.com


silentium - 24 ottobre, ore 20:30
la stanza dei suoni - Martignacco

Esplorazione pura e semplice.

I suoni saranno solo un mezzo, per ascoltare i propri silenzi.
Una ricerca profonda accompagnata da respirazione guidata e alcuni suoni di strumenti antichi come i Gong e le campane tibetane.
Utilizzo di lingue arcaiche come strumento del silenzio.

Abbiamo tutto ciò che ci serve!

Il bugiardino è sempre il medesimo: Tappetino da Yoga, copertina e cuscino, abiti comodi, una bottiglia d'acqua da immergere nelle vibrazioni della serata!

Info e prenotazioni: stefano@altronde.it - 3282476284


Tutte le info e gli altri appuntamenti sono nella pagina "eventi" o su FB!!

chi s(u)ono

mi chiamo stefano dalan e da poco ho superato lo scoglio dei 40 anni.
alcuni anni orsono ho ascoltato (sentito?) per la prima volta le campane tibetane, che oggi chiamo ciotole, grazie a una meditazione guidata mirata al recupero del sonno perduto.
avendo avuto giovamento e uno strano benessere grazie a quei suoni ho cominciato ad informarmi ed ho così provato un massaggio sonoro.

ho conosciuto albert rabenstein e le sue ciotole e da quel momento ho capito che anche io sono accordato secondo gli armonici di questi antichi strumenti. sempre più affascinato dal mondo sonoro, ho iniziato anche lo studio del gong, della voce e degli strumenti ancestrali, che sto tutt'ora portando avanti.
ho scoperto che ogni aspetto della mia vita è in armonia con un suono e su questo sto basando i miei studi e le mie pratiche.

cosa s(u)ono

massaggio sonoro

il massaggio sonoro armonico si svolge secondo la scuola di albert rabenstein, utilizzando le sue stesse ciotole.
può essere realizzato per ottenere profondo rilassamento, quiete mentale ed equilibrio emozionale, o come trattamento per un problema concreto.
durata e frequenza di un trattamento sono molto variabili, in quanto dipendono dalla predisposizione, dal tipo di percorso che una persona ha desiderio di intraprendere, oltre che dal tipo di alimentazione e di "vita" cui uno si attiene.
il massaggio avviene in posizione distesa, solitamente a terra; vengono utilizzate campane di diverse dimensioni collocate sulle zone da trattare che vengono fatte suonare principalmente sfregandole con una bacchetta di legno o di cuoio. si lavora sia sulla schiena che sulla zona anteriore del corpo.
il cliente si ritrova immerso in un bagno di suoni armonici che circola in tutto il corpo (le vibrazioni si propagano soprattutto grazie all'acqua contenuta nel nostro corpo), che lo aiuterà a trovare una dimensione diversa con cui affrontare le cose.
si consiglia di avere abiti comodi, senza cerniere, biancheria senza ferretti e di non portare collane o bracciali.

armonizzazione di gruppo con ciotole armoniche

metodo albert rabenstein

gli incontri di armonizzazione vengono proposti in orario serale, in luoghi raccolti che permettano un buon silenzio. il fine di queste serate è il rilassamento profondo e il riequilibrio dei propri pensieri. i suoni armonici utilizzati permettono di entrare profondamente in contatto con il nostro subconscio, mentre le vibrazioni delle ciotole consegnano al nostro corpo e alla nostra mente un messaggio di ordine e di pace.
consiglio di portare abiti comodi, un tappetino per stendersi, una coperta e una bottiglietta d'acqua

sonorum

un viaggio, un racconto, diverso per ogni persona che vi assiste, accompagnati da suoni armonici ed ancestrali.
strumenti come le ciotole, la voce ed altri armonici, producono calma e ordine, strumenti come il gong invece smuovono nel corpo fisico e nel corpo vibratorio tutti i nodi che ci causano malessere.
un'esperienza intensa ed emozionante da provare almeno una volta.
consiglio di portare abiti comodi, un tappetino per stendersi, una coperta e una bottiglietta d'acqua

gong solo

una serata dedicata agli amanti del gong
una serata dedicata al suono di questo potente strumento trasformativo; suono che esploreremo cercando tutto quello che può uscire da questo antico maestro.
un viaggio all'interno del suono e delle vibrazioni, che si tradurrà in una ricerca interiore sempre più profonda!

il bugiardino è sempre il medesimo: tappetino da yoga, coperta calda e cuscino, abiti comodi, una bottiglia d'acqua da immergere nelle vibrazioni della serata!

pulse

fluire nel ritmo, immergersi nel suono

un unico Battito.
un'esperienza dedicata alle pulsazioni, al ritmo e al suono.
tamburi, gong e altri strumenti evocativi porteranno i partecipanti in un viaggio dentro di se, alla ricerca del proprio ritmo naturale.
una serata per tornare in sintonia con i propri tempi, una serata da regalarsi per rallentare, respirare e semplicemente lasciare scorrere la vita.

silentium

un momento che si dilata.
in silenzio.

ho notato che le parti più intense delle serate dedicate al suono sono spesso rappresentate dai momenti di silenzio.
ecco quindi una serata dedicata a quegli attimi.
una profonda respirazione, che permetterà la dilatazione dei momenti di silenzio, in cui ritrovare i propri suoni interiori; la quiete in cui la mente può galleggiare, senza il pensiero cosciente.

eventi

qualche curiosità sugli eventi? nel menu "Cosa suono" trovi la descrizione. e se la curiosità non è ancora stata soddisfatta, mandami una mail a stefano@altronde.it, sarò contento di raccontarti cosa faccio!

ottobre


giovedì 10 ottobre ore 20.30
sonorum
la stanza dei suoni - via san biagio, 60 - martignacco

giovedì 17 ottobre ore 20.30
gong solo
la stanza dei suoni - via san biagio, 60 - martignacco

sabato 19 ottobre 15.00 - 16.15 - 17.00
leggero
Vitalitiy Dance&Fitness, Via spilimbergo 184/b - Fagagna

sabato 19 ottobre 20.30
sonorum
Vitalitiy Dance&Fitness, Via spilimbergo 184/b - Fagagna

domenica 20 ottobre ore 17:30
enjoy the silence
Grotte di Villanova - Fraz. Villanova delle Grotte - Lusevera

giovedì 24 ottobre ore 20.30
silentium
la stanza dei suoni - via san biagio, 60 - martignacco

giovedì 31 ottobre ore 20.30
pulse
la stanza dei suoni - via san biagio, 60 - martignacco



tutte le info dettagliate le troverete su fb, clicca qui!

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via san biagio, 60 - 33035 - martignacco - udine

cell - +393282476284

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